반응형 아침에커피1 빈속에 커피를 마시면 안 되는 이유 많은 사람들이 아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 것을 좋아합니다. 하지만 빈속에 커피를 마시는 것이 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 잘 모르는 경우가 많습니다. 빈속에 커피를 마시는 습관은 단기적으로 불편함을 줄 수 있으며, 장기적으로는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 빈속에 커피를 마시면 안 되는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 위산 분비 과다로 인한 소화 문제커피에는 카페인뿐만 아니라 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 특히 커피는 위산 분비를 촉진하는데, 빈속에서 커피를 마실 경우 위산이 과다 분비되어 속쓰림, 위염, 심지어 위궤양과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 음식을 섭취하지 않은 상태에서는 위산이 음식이 아닌 위벽을 자극하게 되므로 불편함이 심화될 .. 2025. 1. 24. 이전 1 다음 반응형
